Анастасия Димитриенко, главный тренер, направления занятий: персональный и групповой тренинг по фитнесу
— 8-ми летний опыт личных тренировок, 2 года профессионального стажа
— диплом ведущей образовательной организации по подготовке специалистов в области фитнеса — FITNESS PROFESSIONALS ASSOCIATION
Благодаря качественному образованию и накопленному опыту Насти, её тренировки строятся исключительно на индивидуальном подходе, научно-обоснованных и актуальных данных в сфере фитнеса, исключая все пугающие мифы и слухи, и получая желаемый результат!
— диплом ведущей образовательной организации по подготовке специалистов в области фитнеса — FITNESS PROFESSIONALS ASSOCIATION
Благодаря качественному образованию и накопленному опыту Насти, её тренировки строятся исключительно на индивидуальном подходе, научно-обоснованных и актуальных данных в сфере фитнеса, исключая все пугающие мифы и слухи, и получая желаемый результат!
Софья Бабичева, тренер групповых занятий по фитнесу
- в настоящее время Софья получает высшее образование по направлению «художественная гимнастика» (ВГАФК)
- 16 летний опыт в спорте: 13 лет эстетической гимнастики и 5 лет силового тренинга в зале
Анна Ефимова, тренер персональных и групповых тренировок по фитнесу
– 14-и летний опыт личных тренировок и 4 года профессионального стажа
– кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
– высшее образование в сфере физической культуры и спорта (ВГАФК)
– кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
– высшее образование в сфере физической культуры и спорта (ВГАФК)
Валерия Михайлова, направления тренировок: индивидуальный тренинг, йога
— 10-летний опыт преподавания в сфере
— звание мастера спорта России по спортивной гимнастике
— высшее образование в сфере физической культуры и спорта
— сертифицированный инструктор системы Yoga_method (хатха-йога)
— семинары и мастер-классы по направлениям:
•функциональный тренинг
•интервальный тренинг
•миофасциальный релиз
•функциональные нагрузки в персональном тренинге
•тренировочный процесс по направлениям "Здоровая спина", «Коррекция осанки и проблемных зон», «Работа с отёчностью»
— звание мастера спорта России по спортивной гимнастике
— высшее образование в сфере физической культуры и спорта
— сертифицированный инструктор системы Yoga_method (хатха-йога)
— семинары и мастер-классы по направлениям:
•функциональный тренинг
•интервальный тренинг
•миофасциальный релиз
•функциональные нагрузки в персональном тренинге
•тренировочный процесс по направлениям "Здоровая спина", «Коррекция осанки и проблемных зон», «Работа с отёчностью»
Кирилова Мария, тренер персональных и групповых тренировок по фитнесу
— опыт работы в сфере фитнеса 4 года
— высшее образование в сфере физической культуры и спорта (ВГАФК)
— магистр по направлению «Спорт высших достижений»
Тренировочный процесс под руководством Марии проводится с полным вниманием и индивидуальным подходом к занимающимся, учитываются особенности и запросы каждого!
— высшее образование в сфере физической культуры и спорта (ВГАФК)
— магистр по направлению «Спорт высших достижений»
Тренировочный процесс под руководством Марии проводится с полным вниманием и индивидуальным подходом к занимающимся, учитываются особенности и запросы каждого!
Ольга Плеханова, тренер персональных и групповых тренировок по фитнесу
— 12-и летний опыт личных тренировок и кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
— 2 года профессионального стажа
Главный принцип Ольги в том, что она никогда не перестает обучаться и даже сейчас проходит обучение во ВГАФКе по направлению «адаптивная физическая культура»
Дополнительные семинары и курсы по направлениям:
- миофасциальный релиз
- post isometric relaxation
- кинезиотейпирование
- восстановление после родов
- тренировки во время беременности
Алина Шеина, тренер групповых тренировок по фитнесу
- 18-ти летний опыт в спорте (13 лет танцев и 7 лет силового тренинга в зале)
- высшее образование по направлению «Адаптивная физическая культура» (ВГАФК)
- Курс по дополнительной общеразвивающей общеобразовательной программе «хореографическая искусство»
- Семинар «методика составления силовых групповых программ»